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Entspannt schwanger werden

Entspannt schwanger werden - Kinderwunsch Meditation

Wie gelingt es entspannt schwanger zu werden, wenn der Wunsch nach einem Kind so groß ist? Kennst du auch diese Floskeln?

Entspann dich… Mach dir kein Stress… Denk an was anderes… Denk positiv… Lass los…

Ärgert es dich oder kannst du es getrost ignorieren?

Das Gute ist, du darfst diese gut gemeinten Ratschläge getrost erst einmal ignorieren. Dennoch kann ich sagen, dass es im Kinderwunsch gut ist sich zu entspannen. Darum soll es auch gehen.

Wie kannst du entspannt schwanger werden?

Ganz gleich für welchen Kinderwunsch-Weg ihr euch entschieden habt, kannst du für dich etwas tun, um dich zu entspannen.

Hier kann ich dir folgendes empfehlen:

Es gibt eine Kinderwunsch-Relax© Meditation* Übungen und Musik für die Entspannung im Kinderwunsch. Das ist eine Art Wegbegleiter, egal auf welchem Weg ihr gerade euch befindet. Geht ihr den Weg der künstlichen Befruchtung oder natürlichen Empfängnis, so ist es eine gute Möglichkeit gelassen zu bleiben und sich zu entspannen. Dabei geht man automatisch in den seelischen Kontakt zu seinem Kind und kann es schon jetzt Willkommen heißen. Das hat mir im Kinderwunsch sehr geholfen, dass ich mich mit meinem Kind verbinden konnte. Auch wenn ich nicht wusste, wann es soweit sein würde, konnte ich daraus Kraft und Hoffnung schöpfen und meinen Weg weiter gehen.

Je länger der Kinderwunsch bei mir war, desto mehr suchte ich auch nach Entspannungen. Anfangs war die Ungeduld sehr groß, doch im Laufe der Zeit wuchs die Geduld. Ich dachte ich wäre schon ein geduldiger Mensch, doch im Kinderwunsch wird Man oft auf die Probe gestellt. Also, falls deine Ungeduld gerade spürbar groß ist, dann hör einfach mal in die Kinderwunsch-Relax©-Meditation hinein. Vielleicht ist es was für dich und kannst dabei entspannen. Probier es einfach mal aus.

Ich hoffe das auch du entspannt schwanger werden kannst.

Viel Glück wünscht,

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